SUPERANDO TU PASADO - SHAPIRO, F. - RUSTICA

$17.99

Una guía de usuario accesible para superar el trauma del creador de una forma de psicoterapia científicamente probada que ha tratado con éxito a millones de personas en todo el mundo.

Ya sea que hayamos experimentado pequeños contratiempos o traumas importantes, todos estamos influenciados por nuestros recuerdos y por experiencias que tal vez no recordemos o no entendamos completamente. Getting Past Your Past ofrece técnicas prácticas que desmitifican la condición humana y empoderan a los lectores que buscan hacerse cargo de sus vidas.

Shapiro, el creador de EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), explica cómo se desarrolla nuestra personalidad y por qué quedamos atrapados en sentir, creer y actuar de maneras que no nos sirven. A través de ejemplos y ejercicios detallados, los lectores aprenderán a entenderse a sí mismos y a comprender por qué las personas en sus vidas actúan como lo hacen. Lo más importante es que los lectores también aprenderán técnicas para mejorar sus relaciones, romper barreras emocionales, superar limitaciones y sobresalir en formas que se enseñan a los atletas olímpicos, ejecutivos exitosos y artistas.

Un estilo de conversación sencillo, humor y fascinantes historias de la vida real simplifican la comprensión de la ciencia del cerebro, por qué nos quedamos estancados de diversas maneras y cómo lograr un cambio real.

Cantidad

SUPERANDO TU PASADO - SHAPIRO, F. - RUSTICA

Únete a nuestra lista de correos